Posted infood
Manfaat Mentimun Lalapan: Segar, Sehat, dan Serbaguna!
Si kecil yang segar ini ternyata menyimpan banyak manfaat lho! Yuk, intip kenapa mentimun lalapan gak boleh dilewatkan.” Manfaat: 1. Hidrasinya Super!Mentimun mengandung lebih dari 95% air—sangat membantu menjaga tubuh tetap segar dan mencegah dehidrasi, terutama saat cuaca panas atau setelah makan pedas 2. Rendah Kalori & Kaya SeratDengan hanya ~16 kalori per cangkir irisannya dan kandungan serat larutnya, mentimun bikin kenyang lebih lama dan mendukung program penurunan berat badannya kamu 3. Antioksidan & Detoks AlamiMentimun mengandung antioksidan seperti flavonoid, tanin, cucurbitacins, bahkan fisetin. Ini membantu melawan radikal bebas dan mungkin berperan dalam…